Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
21 сен 17
Jipper500- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm so happy. I've lost 158 lbs since last fall. I should reach my goal weight in just a few months.
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
932 ккал
Жир: 23,09г | Белк: 88,88г | Углев: 93,87г.
Завтрак:
Coffee, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar.
Обед:
Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Peach, chicken breast, cooked, boneless skinless.
Ужин:
tomato, Roma, raw cut up, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Peach, Publix Sea Scallops.
Перекус/Другое:
Lifesavers Five Flavor Hard Candy.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю