Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
28 мар 12
bcbickford- Журнал, 28 мар 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2012
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2012:
2113 ккал
Жир: 91,95г | Белк: 144,72г | Углев: 189,61г.
Завтрак:
Cherry Pie Filling, Cheesecake, Egg White, Lemon Juice, Egg.
Обед:
Whipped Chocolate Frosting, Moist Deluxe Cake Mix - Classic Yellow, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Corn Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю