güveygelin- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя güveygelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

490 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 36,68г | Углев: 23,18г. Завтрак: Yeşil Çay, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Ужин: Domatesler, Bgrill Piliç Burger. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

güveygelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

güveygelin- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

güveygelin-Изменение Веса