Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
21 сен 17
Advza- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017
46 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
2100 ккал
Жир: 88,77г | Белк: 87,64г | Углев: 252,07г.
Завтрак:
Alpro Soya Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гармония Тофу Натуральный.
Обед:
Мёд, Alpro Soya Unsweetened, Каждый День Брокколи, Ярмарка Нут Вареный, Цветная Капуста (Замороженная), Каждый День Шпинат, Мистраль Зеленая Гречка, Гармония Тофу Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гармония Тофу "Пикантный", Добрый Гном Кокосовая Стружка, Мёд, Суп Кукурузный на Кокосовом Молоке, Клюквенно-Банановый Смузи.
Перекус/Другое:
Банан, Персик, Финик, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Дикси Слива, Банан, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Мистраль Зеленая Гречка.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю