ALyamtsev- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

2656 ккал

Жир: 87,40г | Белк: 154,15г | Углев: 249,30г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Икрой, Чай с Сахаром. Обед: Компот, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Солянка Сборная Мясная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Хлеб Черный, Жареный Картофель. Ужин: Syntrax Казеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Kozel Пиво Темное, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Сметанин Айран. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса