Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Belkarus
Журнал
21 сен 17
Belkarus- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя Belkarus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
1459 ккал
Жир: 51,59г | Белк: 107,25г | Углев: 145,35г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький 72%, Nutberry Фруктовый Батончик Груша-Чернослив, Дыня, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель, Желудки Куриные, Говядина Лопатка, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Беларусь Сыр Минский 30%, Мистраль Гречка.
Перекус/Другое:
Дыня, Good Food Кедровый Орех, Леовит Стевия, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Belkarus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю