Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadin_Ros
Журнал
21 сен 17
Nadin_Ros- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя Nadin_Ros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
1476 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 107,75г | Углев: 162,05г.
Завтрак:
Миндаль, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манго, VPLab Nutrition Platinum Whey, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной.
Ужин:
Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарины, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры".
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadin_Ros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю