Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evakap
Журнал
20 сен 17
evakap- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя evakap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
1338 ккал
Жир: 93,94г | Белк: 102,83г | Углев: 29,00г.
Завтрак:
Brazil Nuts (Brazilian Nuts), Almond Milk, Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type).
Обед:
Olive Oil, Almond Flour, Egg, Sun-Dried Tomatoes, Feta Cheese, Turkey Breast Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Cream Cheese, Egg.
Перекус/Другое:
Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Gouda or Edam Cheese, Red Tomatoes, Almonds.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evakap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю