ribeiro641- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

1122 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 58,95г | Углев: 86,96г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Mexido, Suco de Limão. Обед: Batata Doce, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja, Skol Cerveja. Ужин: Cafezinho, Nestlé Leite Ninho, Ovo (Inteiro), Skol Cerveja. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса