ghis.gua- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя ghis.gua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

120,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

2184 ккал

Жир: 98,54г | Белк: 125,31г | Углев: 202,91г. Завтрак: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre. Обед: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Jambon Blanc, Sandwich Jambon Beurre. Ужин: Riz Blanc, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Sucre, Carrefour Bio Yaourt Nature, Baguette, Huile d'Olive, Jus de Citron, Crème Fraîche Épaisse, Crevettes, Sole. Перекус/Другое: Sucre, Café Expresso. подробнее ...

3956 ккал

Упражнение: pas - 1 час и 39 минуты, Работа - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghis.gua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghis.gua- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

ghis.gua-Изменение Веса