baangd- Журнал, 28 мар 12

Параметры Пользователя baangd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2012

92 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2012:

1518 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 119,88г | Углев: 161,66г. Завтрак: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Egg. Обед: potato sabzi, Phulka, chicken masala. Ужин: carrot, cucumber, onion. Перекус/Другое: Typhoon green tea, soyfresh chocolate soya milk, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baangd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baangd- Журнал, 28 мар 12

Оставить свой Комментарий

baangd-Изменение Веса