Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chartle
Журнал
20 сен 17
Chartle- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя Chartle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
3742 ккал
Жир: 232,91г | Белк: 199,70г | Углев: 216,81г.
Ужин:
Fried Chicken Wings (Deli), Walmart Fried Chicken, Renee's Gourmet Mighty Caesar, Sweet Red Peppers, Mann's Sugar Snap Peas, Mushrooms, Broccoli.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Planters Honey Roasted Peanuts, Kraft All Natural Peanut Butter, Balderson 5 Year Old Cheddar, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds.
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 55 минуты, Сидеть - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chartle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю