Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
20 сен 17
Advza- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
1304 ккал
Жир: 24,24г | Белк: 63,82г | Углев: 220,32г.
Завтрак:
Гармония Тофу Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Heinz Кетчуп Томатный, Гармония Тофу Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Мистраль Зеленая Гречка.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хаоцзя Фучжу Соевая Спаржа Фуджу Замоченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Томатный Суп, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мёд, Alpro Soya Unsweetened, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Клюквенно-Банановый Смузи, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленое Яблоко, Дикси Слива, Банан, Мистраль Зеленая Гречка, California Gold Nutrition Peanut Flour 12.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю