Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Val Noronha
Журнал
19 сен 17
Val Noronha- Журнал, 19 сен 17
Параметры Пользователя Val Noronha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2017:
1002 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 91,72г | Углев: 46,42г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido).
Обед:
Espinafre, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Ужин:
Polenghi Queijo Processado Gorgonzola, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pão de Mistura.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão).
подробнее ...
2701 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Val Noronha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю