Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisa.ede
Журнал
19 сен 17
analuisa.ede- Журнал, 19 сен 17
Параметры Пользователя analuisa.ede
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2017:
1273 ккал
Жир: 54,03г | Белк: 71,56г | Углев: 131,89г.
Завтрак:
Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Clara de Ovo Cozida, Café com Leite Integral.
Обед:
Alface, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Contra-filé.
Ужин:
Batatas Fritas (com Sal), Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Blueberry, Batavo Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Banana Nanica.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Perdi o foco por um bom tempo, mas aqui estou tentando retomar novamente, e correr atrás do tempo perdido e eliminar o peso ganho nesse periodo.. 🤗💪👊
19 сен 17 написано членом:
analuisa.ede
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisa.ede-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю