Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
19 сен 17
Kat1953- Журнал, 19 сен 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
39,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2017:
1235 ккал
Жир: 44,76г | Белк: 76,71г | Углев: 130,86г.
Завтрак:
Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream.
Обед:
Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers).
Ужин:
Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Butter Pecan, Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Аэробика - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю