Alla Alisa- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

1259 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 112,42г | Углев: 69,35г. Завтрак: Брынза, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе. Обед: 4 Сезона Слива без Косточки, Чай, 4 Сезона Овощное Рагу, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая. Ужин: 36,6 Витамин с, Кофе, Bonduelle Огурцы Маринованные, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Омлет с Молоком, Печеночные Оладьи. Перекус/Другое: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, 4 Сезона Слива без Косточки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капитан Норд Форель Слабосоленая. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса