Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
18 сен 17
Geoffrey Swenson- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
2352 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 190,39г | Углев: 300,12г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
Обед:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Chiquita Banana, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Open Nature Flax & Grain Bread, Eat Smart Green Beans, Green Giant Brussels Sprouts, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots.
Ужин:
Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Blue Diamond Almonds, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Red Delicious Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cellucor C4 Pre-Workout (Icy Blue Razz).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю