Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
capeprimrose
Журнал
18 сен 17
capeprimrose- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя capeprimrose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Drove Pat to the bus station. I was out in the car and stopped by Swiss Challet and decided to go to Save on Foods and get a whole chicken. I sat down and ate everything except the breasts. I ate the skin, sucked the bones, licked out the kidneys and picked the neck clean. Those things are greasy. Not sure how many breasts it would equal to but it is huge. I almost stopped and picked up some beer to go with it. Managed to push that to the back of my mind until I got home.
I now understand that if I do not do the journal and weighin daily when I am down to weight I will start to gain. I need to do this even when I am light. It will hold my feet to the fire ... I need to learn to be consistent with what I eat and what I eat after I diet.
The trick is once I enter carbs into my diet ... I lose total control. No idea how to do this.
This is going to be tricky.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
260 ккал
Жир: 19,22г | Белк: 19,55г | Углев: 1,13г.
Ужин:
Egg.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
capeprimrose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю