Вайт Паладин- Журнал, 18 сен 17

Параметры Пользователя Вайт Паладин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017

116,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2017:

3074 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 175,47г | Углев: 469,72г. Завтрак: Махеевъ Клубничный Джем, Нектарины, Яблоко. Обед: Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Черемушки Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Виноград, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Яичница. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. подробнее ...

3327 ккал

Упражнение: Езда на Мотоцикле - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вайт Паладин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вайт Паладин- Журнал, 18 сен 17

Оставить свой Комментарий

Вайт Паладин-Изменение Веса