Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bernadine11
Журнал
18 сен 17
Bernadine11- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя Bernadine11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow 😳.
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
1972 ккал
Жир: 86,50г | Белк: 69,00г | Углев: 265,75г.
Завтрак:
Spectrum Chia Seeds, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Panda Express Chow Mein.
подробнее ...
2965 ккал
Упражнение:
Elliptical - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bernadine11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю