Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcele Oliveira
Журнал
18 сен 17
Marcele Oliveira- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя Marcele Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
820 ккал
Жир: 32,53г | Белк: 61,80г | Углев: 73,63г.
Завтрак:
Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g).
Обед:
Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bife a Rolê, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido.
Перекус/Другое:
Morangos.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marcele Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю