Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mickfan1
Журнал
18 сен 17
mickfan1- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя mickfan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well at least I didn't gain!
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
1153 ккал
Жир: 46,02г | Белк: 45,94г | Углев: 121,32г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Peach, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Cucumber (with Peel), Celery.
Ужин:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ortega Taco Seasoning Mix, Salsa, Sour Cream, Refried Beans (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Santitas White Corn Tortilla Chips.
Перекус/Другое:
Blue Moon Harvest Pumpkin Ale, Blackberries, Driscoll's Raspberries.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mickfan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю