Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
18 сен 17
Maria Richards- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
1201 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 45,65г | Углев: 130,27г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes.
Обед:
Bananas, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous.
Ужин:
Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Essential Mixed Salad, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Baby New Potatoes, Pickled Atlantic Herring.
Перекус/Другое:
Pears, Almonds.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю