vicalg- Журнал, 18 сен 17

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2017:

1226 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 75,82г | Углев: 156,26г. Завтрак: Café con Leche, Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Naranjas. Обед: Café Cortado, Pan Integral, Filetes de Atún Bio 195G. Ужин: Filete de Ternera, Plátano, Carte D'or Vainilla. Перекус/Другое: Lipton Rooibos, Mate. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 18 сен 17

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса