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calpe2012
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18 сен 17
calpe2012- Журнал, 18 сен 17
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Guten Morgen heute von Montemar sind wieder wie jeden Montag bei S Mutter ,wünsche euch einen tollen Wochenanfang .
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, 18 сентября 2017:
699 ккал
Жир: 31,91г | Белк: 47,02г | Углев: 52,91г.
Завтрак:
Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Chia-Samen, Himbeeren.
Ужин:
Mestemacher Eiweißbrot, Gut & Günstig Harzer Roller.
Перекус/Другое:
Ichoc Fresh Mint U. Chokolade.
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2400 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
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Комментария
Ach die ist auch in viva Espania... :)
18 сен 17 написано членом:
Viviace
Vivi sie lebt hier seit 24 Jahren ,vor drei Jahren ist ihr Mann hier gestorben .😁🌴🙋
18 сен 17 написано членом:
calpe2012
Schön der Azzur blaue Himmel.
18 сен 17 написано членом:
willi Muehlenbaeumer
ah ok...
18 сен 17 написано членом:
Viviace
Man sieht richtig das milde Klima. Schön. Wir bibbern hier und machen schon die Heizung an. ;)
18 сен 17 написано членом:
Angy0307
Hallo Calpe, hallo Angy... Heizung läuft seit 10 Tagen, Thermostate auf 22°, habe lg-ärmligen Shirt, Weste und dicke Jacke an. 2 x Schlüppi, dicke Jeans und die Jacke geht über den Po. Wie man Flauschsocken doppelt tragen kann, hab ich noch nicht rausgefunden... habe Unmengen Tee mit Honig getrunken... mag zwar nix mehr, muß aber sein.
18 сен 17 написано членом:
Reisefigur
Ich trage seit 1 Woche wieder meine geliebten handgestrickten Wollsocken. Nicht sexy, aber waaaarme Füße :)
18 сен 17 написано членом:
Viviace
Heizung brauch ich noch keine, hab jedoch auch schon mehrmals mit dem Gedanken gespielt Socken anzuziehen - wird wohl bald soweit sein
18 сен 17 написано членом:
Ritamine
... aber Stricksocken? Vivi was trägst Du im Winter?
18 сен 17 написано членом:
Ritamine
Rita, ich sitze im Keller, den ganzen Tag am PC mit Fliesenboden...hier ist es echt fußkalt...
18 сен 17 написано членом:
Viviace
Ooohhh ja! Da hätte ich auch Stricksocken an brrrrr
18 сен 17 написано членом:
Ritamine
Ich liebe auch Kuschelsocken. Manchmal bei Eisfüßen gehen die auch mit ins Bett am Abend. :)
18 сен 17 написано членом:
Angy0307
Angy Heizung geht nicht noch jetzt28° ,ich habe Strandkleid an im Glas Wassermelone
18 сен 17 написано членом:
calpe2012
Vivi die hab ich auch meine SMutter strickt schneller als ein Haas laufen kann.😁
18 сен 17 написано членом:
calpe2012
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