calpe2012- Журнал, 18 сен 17

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Guten Morgen heute von Montemar sind wieder wie jeden Montag bei S Mutter ,wünsche euch einen tollen Wochenanfang .

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2017:

699 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 47,02г | Углев: 52,91г. Завтрак: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Chia-Samen, Himbeeren. Ужин: Mestemacher Eiweißbrot, Gut & Günstig Harzer Roller. Перекус/Другое: Ichoc Fresh Mint U. Chokolade. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

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Комментария

Ach die ist auch in viva Espania... :)

18 сен 17 написано членом: Viviace

Vivi sie lebt hier seit 24 Jahren ,vor drei Jahren ist ihr Mann hier gestorben .😁🌴🙋

18 сен 17 написано членом: calpe2012

Schön der Azzur blaue Himmel.

18 сен 17 написано членом: willi Muehlenbaeumer

ah ok...

18 сен 17 написано членом: Viviace

Man sieht richtig das milde Klima. Schön. Wir bibbern hier und machen schon die Heizung an. ;)

18 сен 17 написано членом: Angy0307

Hallo Calpe, hallo Angy... Heizung läuft seit 10 Tagen, Thermostate auf 22°, habe lg-ärmligen Shirt, Weste und dicke Jacke an. 2 x Schlüppi, dicke Jeans und die Jacke geht über den Po. Wie man Flauschsocken doppelt tragen kann, hab ich noch nicht rausgefunden... habe Unmengen Tee mit Honig getrunken... mag zwar nix mehr, muß aber sein.

18 сен 17 написано членом: Reisefigur

Ich trage seit 1 Woche wieder meine geliebten handgestrickten Wollsocken. Nicht sexy, aber waaaarme Füße :)

18 сен 17 написано членом: Viviace

Heizung brauch ich noch keine, hab jedoch auch schon mehrmals mit dem Gedanken gespielt Socken anzuziehen - wird wohl bald soweit sein

18 сен 17 написано членом: Ritamine

... aber Stricksocken? Vivi was trägst Du im Winter?

18 сен 17 написано членом: Ritamine

Rita, ich sitze im Keller, den ganzen Tag am PC mit Fliesenboden...hier ist es echt fußkalt...

18 сен 17 написано членом: Viviace

Ooohhh ja! Da hätte ich auch Stricksocken an brrrrr

18 сен 17 написано членом: Ritamine

Ich liebe auch Kuschelsocken. Manchmal bei Eisfüßen gehen die auch mit ins Bett am Abend. :)

18 сен 17 написано членом: Angy0307

Angy Heizung geht nicht noch jetzt28° ,ich habe Strandkleid an im Glas Wassermelone

18 сен 17 написано членом: calpe2012

Vivi die hab ich auch meine SMutter strickt schneller als ein Haas laufen kann.😁

18 сен 17 написано членом: calpe2012


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