Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
18 сен 17
AllaFSlim- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
2652 ккал
Жир: 138,93г | Белк: 96,14г | Углев: 270,08г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, ВкусВилл Хумус, Батон, Авокадо, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Вдохновение Миндальный Марципан, Сыр Камамбер, Белый Хлеб, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская.
Ужин:
Покровский Хлеб Восточные Сладости Мучные "Шахерезада", Марципан, Гранола, Сгущенка, Картофель Фри, Капустный Салат, Суши, Ваби Саби Роллы с Лососем, Суши Шоп Мисо Суп.
Перекус/Другое:
Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Бутерброд с Красной Икрой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Картофель Тушеный с Мясом.
подробнее ...
1820 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю