Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017
|
107,0 кг
Потеряно до сих пор: 31,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2291 ккал
|
Жир: 87,56г | Белк: 99,90г | Углев: 260,15г.
Завтрак: Market Pantry Mixed Vegetables, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup. Обед: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Black Pepper, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, McCormick Salad Toppins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Athenos Crumbled Blue Cheese. Ужин: Adams Diced Onion, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Gulden's Spicy Brown Mustard, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links. Перекус/Другое: Coffee, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Ice Breakers Cool Mint Mints, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
