Amigo45- Журнал, 17 сен 17

Habe heute Morgen, so wie jeden Tag, meine 4,9km gelaufen. Es war heute morgen zum ersten Mal neblig und kalt. 5 Grad. Ich glaube der Herbst steht vor der Tür.🤔

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1684 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 49,02г | Углев: 295,94г.   Завтрак: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Обед: REWE Bäcker Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade. Ужин: Süße oder Zartbitterschokolade, Ranch Dressing, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Перекус/Другое: Aldi Krustenschinken, REWE Bäcker Brötchen, Leibniz Butterkeks, Aldi Krustenschinken, Apfel, REWE Bäcker Brötchen. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Gehen - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...