Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tyurin
Журнал
17 сен 17
Tyurin- Журнал, 17 сен 17
Параметры Пользователя Tyurin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
настроение хорошее, самочувствие отличное, вчера полдня на свежем воздухе, шашлыки и хорошая компания)) рск 99% ну +/-))) сегодня тренировка утром на отлично, погода супер)
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2017:
1822 ккал
Жир: 55,03г | Белк: 76,05г | Углев: 261,50г.
Завтрак:
Rich Сок Апельсин Манго, Курага, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ярмарка Перловка, Банан.
Обед:
Оливковое Масло, Макароны Отварные, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Курага.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Простоквашино Творог 9%, Банан.
подробнее ...
3761 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tyurin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю