roosvanrheenen- Журнал, 17 сен 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017

48,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2017:

1039 ккал

Жир: 45,29г | Белк: 52,21г | Углев: 99,71г. Завтрак: Gekookt Ei, Maribel Abrikozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Komijn Plakken 30+. Обед: Milner Komijn Plakken 30+, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Cracker Lichtgewicht. Ужин: Rundvlees, Conimex Woknoedels. Перекус/Другое: Mars Mini Mars, Bonbon. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 39 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 51 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 17 сен 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса