Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
17 сен 17
danishred- Журнал, 17 сен 17
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2017:
1395 ккал
Жир: 38,48г | Белк: 40,41г | Углев: 238,90г.
Завтрак:
Dia Iogurte Aroma, Área Viva Sementes de Linhaça.
Обед:
Tangerinas, Continente Feijão Manteiga Cozido, Ervilhas e Cenouras (Congelado), Arroz Branco, Cem Porcento Seitan.
Ужин:
Peras, Sopa de Feijão Verde.
Перекус/Другое:
Lipton Chá, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Peras.
подробнее ...
1377 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Сгребание Листьев - 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 10 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю