Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
17 сен 17
d79pl_gym- Журнал, 17 сен 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2017:
1252 ккал
Жир: 41,54г | Белк: 132,20г | Углев: 58,92г.
Завтрак:
Musclefood Kung Po Chicken Stir-Fry, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tomatoes, Chardonnay Wine, Cauliflower Rice, Tesco Chicken Breast Fillets, Tesco Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Sliced Ham (Extra Lean), Kingsmill White Loaf Medium, Scrambled Egg.
Перекус/Другое:
Wafer or Cake Ice Cream Cone, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Asda Gala Apple, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Coffee with Milk.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю