Авентра- Журнал, 17 сен 17

Две недели вес прыгает, +- 300-400 гр. Не как не могу переступить планку в 83 кг. Питаюсь в пределах коридора. Зато объёмы уходят, но хотелось бы и чтобы цифирки на весах радовались.:( Не унываем и двигаемся дальше.

---

493 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 22,33г | Углев: 46,49г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Орешки со Сгущенкой, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Батон, Омлет с Молоком. подробнее ...