Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
26 мар 12
bcbickford- Журнал, 26 мар 12
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2012
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2012:
1932 ккал
Жир: 79,78г | Белк: 133,12г | Углев: 185,45г.
Завтрак:
Lemon Juice, Egg.
Обед:
Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein.
Перекус/Другое:
Corn Chips, chewy chocolate chip granola bars, Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Cookie, Brownie, Hard Salted Pretzels, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю