Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EverettF
Журнал
16 сен 17
EverettF- Журнал, 16 сен 17
Параметры Пользователя EverettF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2017:
3934 ккал
Жир: 102,52г | Белк: 267,49г | Углев: 472,59г.
Завтрак:
Market Pantry White Sandwich Bread, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium).
Обед:
Publix Whole Grain Brown Rice, Kroger Tilapia Fillets, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle).
Ужин:
Peanut Butter Sandwich, Kroger Tuna in Water, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli, Cauliflower & Carrots with Cheese Sauce.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, 2% Fat Milk, MHP Up Your Mass.
подробнее ...
3328 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EverettF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю