Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJGivens
Журнал
16 сен 17
AJGivens- Журнал, 16 сен 17
Параметры Пользователя AJGivens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2017:
1371 ккал
Жир: 55,13г | Белк: 60,99г | Углев: 162,87г.
Завтрак:
Strawberries, Sara Lee Honey Wheat Bread, Oatmeal, Butterball Everyday Turkey Bacon, Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
Ужин:
Whole Wheat Saltine Crackers, Campbell's Slow Kettle Style Roasted Chicken Noodle Soup.
Перекус/Другое:
Cooked Red Salsa (Homemade), Tortilla Corn Chips.
подробнее ...
3606 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Принятие Душа - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Секс - 20 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJGivens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю