|
Сегодня я ооочень расстроена своим.... завтраком 😔 Вот уже как неделю подсела на сырники. Это мой самый любимый, вкусный и сытый приём пищи 😋 А сегодня в субботнее утро, когда вся семья дома, в этой суёте я забыта добавить сахарозаменитель 😩 И в итоге пришлось есть совсем невкусные сырники 😭😭😭
Очень сильно теперь жду новое утро
|
68,5 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1437 ккал
|
Жир: 41,03г | Белк: 135,00г | Углев: 124,80г.
Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Кормилица Горошек Консервированный, Кета, Рис Вареный. Ужин: Окей Грудка Куриная Копченая, Hortex Летние Овощи, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
в чём проблема посыпать готовые сырники сахзамом?
16 сен 17 написано членом: Digitalizator Progressive
|
а я готовлю соленые сырники , творог +брынза .+ яйцо +отруби
16 сен 17 написано членом: svkrish
|
DP, блииин, а я что-то и не подумала 🤔 Хотя не уверена, что было бы вкусно. Потому что если просто попробовать на вкус сах.зам., то это 🤢 Хорошая мысль ко мне пришла уже после: или мёд или сироп 😋
18 сен 17 написано членом: n_chichkova
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
n_chichkova-Изменение Веса
|
