güveygelin- Журнал, 16 сен 17

Параметры Пользователя güveygelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2017:

668 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 38,66г | Углев: 56,22г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Domatesler. Обед: Karpuz, Tarhana Çorbası. Ужин: Erpiliç Tavuk Döner. Перекус/Другое: Simbat Çekirdek. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

güveygelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

güveygelin- Журнал, 16 сен 17

Оставить свой Комментарий

güveygelin-Изменение Веса