Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabio.molina
Журнал
15 сен 17
fabio.molina- Журнал, 15 сен 17
Параметры Пользователя fabio.molina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017
102 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2017:
1434 ккал
Жир: 70,35г | Белк: 114,27г | Углев: 79,76г.
Завтрак:
Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá.
Обед:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Herbalife Chá Verde e Chá Preto.
Ужин:
Asa de Frango.
Перекус/Другое:
Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral).
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabio.molina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю