Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CatiaEV
Журнал
15 сен 17
CatiaEV- Журнал, 15 сен 17
Параметры Пользователя CatiaEV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2017:
1473 ккал
Жир: 58,34г | Белк: 57,69г | Углев: 194,97г.
Завтрак:
Nestlé Aveia em Flocos Finos, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica.
Обед:
Cenouras Cozidas, Molho Branco, Abobrinha Refogada, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Milho, Tia Lenna Provolone Desidratado, Santa Clara Queijo Lanche, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic.
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CatiaEV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю