Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasua-lik
Журнал
15 сен 17
anastasua-lik- Журнал, 15 сен 17
Параметры Пользователя anastasua-lik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2017:
935 ккал
Жир: 34,01г | Белк: 93,74г | Углев: 59,39г.
Завтрак:
Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Arla Сыр Natura Сливочный, Омлет или Яичница с Овощами.
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки.
подробнее ...
1663 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasua-lik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю