Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
15 сен 17
bontehond88- Журнал, 15 сен 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017
78 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2017:
1379 ккал
Жир: 59,55г | Белк: 61,65г | Углев: 142,01г.
Завтрак:
Activia Pruim, Bananenbrood.
Обед:
Koffie, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Monini Olijfolie Classico, Biowise Lijnzaadmix Action, AH Biogarde Magere Kwark.
Ужин:
AH Biologische Tofu, AH Knapperige Ongezouten Pinda's, Spinazie, Knoflook, Monini Olijfolie Classico, Zwarte Peper, Kikkoman Sojasaus Less Salt, AH 7 Soorten Granen en Zaden.
Перекус/Другое:
Melkunie Geitenmelk, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Wycam's Borstbollen, Cafeïnevrije Koffie, Wieger Ketellapper Snelle Jelle Reepjes Zero, Danone Activia Granen Hazelnoot Quinoa.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю