Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJGivens
Журнал
14 сен 17
AJGivens- Журнал, 14 сен 17
Параметры Пользователя AJGivens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pissed with myself!
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2017:
1552 ккал
Жир: 82,11г | Белк: 56,65г | Углев: 157,42г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale.
Обед:
Lipton Sweetened Iced Tea, Dickey's Barbecue Classic Yeast Roll, Dickey's Barbecue Smokehouse Salad.
Ужин:
Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk.
подробнее ...
3788 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 40 минуты, Чтение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 12 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 8 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJGivens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю