Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
14 сен 17
Jipper500- Журнал, 14 сен 17
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2017:
904 ккал
Жир: 23,79г | Белк: 95,95г | Углев: 88,77г.
Завтрак:
Ritz Crackers - Fresh Stack, apple, Gala with skin 1 0z, Hershey's Payday (Snack Size), Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee, nonfat dry milk (use for creamer).
Обед:
tomato, Roma, raw cut up, Kroger Raw Large Shrimp, apple, Gala with skin 1 0z, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), sirloin steak 1 oz.
Ужин:
Lifesavers Five Flavor Hard Candy, pink salmon fillets walmart, Publix Sea Scallops.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee, nonfat dry milk (use for creamer).
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю