Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
14 сен 17
Lisa_064- Журнал, 14 сен 17
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2017:
1571 ккал
Жир: 48,50г | Белк: 147,71г | Углев: 112,18г.
Завтрак:
Dorset Cereals Simply Nut Granola, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Dairy Farmers Skim Milk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Avocado, Real Foods Corn Thins Multigrain, Ryvita Multigrain.
Обед:
Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato.
Ужин:
Real Foods Corn Thins Multigrain, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Coles Cooked Peeled Prawns.
Перекус/Другое:
Aussie Bodies Lo Carb Mini Protein Bar Peanut Butter Caramel, McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Standard), Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Cardio - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю