Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
algc_
Журнал
14 сен 17
algc_- Журнал, 14 сен 17
Параметры Пользователя algc_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2017:
1083 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 91,51г | Углев: 100,36г.
Завтрак:
Yoplait Yoghurt Natural Light 0% Grasa, Andatti Café Americano, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacitas.
Обед:
Camote, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Ужин:
Kellogg's All-Bran Manzana Crunch, Lala Leche Light.
Перекус/Другое:
Pastel de Zanahoria Glaseado, Lala Queso Panela.
подробнее ...
1285 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
algc_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю