malinamoo- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя malinamoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017

100,1 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

2067 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 75,69г | Углев: 335,75г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Ehrmann Grand Dessert. Ужин: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Зефир, Чай Зеленый с Медом, Красная Цена Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Секс - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

malinamoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю