dreapuff15- Журнал, 02 мар 10

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yesterday was a fluke weigh in. I went to the doctor and had on jeans and a heavy sweater and it was in the middle of the day. I weighed in this AM in my usual garb and YAY!!

98,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2010:

2354 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 68,52г | Углев: 316,46г. Завтрак: fat free milk, French Vanilla Shake Mix. Обед: Special K Italian Tomato & Herb Crackers, biggest. Ужин: tgi friday's, Parmesan Crusted Chicken Meal, Crispy Green Bean Fries. Перекус/Другое: celery, clementine. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 02 мар 10

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса