licawa- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя licawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1200 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 120,09г | Углев: 41,37г. Завтрак: Acelga, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sal, Frimesa Nata, Crioulo Queijo Minas Padrão, Zero-Cal Sucralose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Água. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu, Abóbora Japonesa, Subway Cebola, Água. Ужин: Brócolis, Abobrinha Refogada, Chuchu, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Bife de Fígado. Перекус/Другое: Extrato de Baunilha, Kefir de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

licawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

licawa- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

licawa-Изменение Веса